Pikad, paksud ja terved JUUKSED. Kuidas?

Kuna ma kahtlemata saan kõige enam komplimente oma juuste kohta ning tihti on inimestel raske uskuda, et need on täitsa minu omad, mitte oskuslikult lõigatud slaavi juuksepikendused, otsustasin ma seekord blogida hoopis neist ja jagada teiega nippe ja trikke, millesse mina usun. 1. Kuumus! Just, kuumus on meie juuste suurim vaenlane. Hoia sellest eemale! Ära kuivata fööniga oma juukseid, nad kuivavad ise kiiremini kui sa arvad. Ja mis vaid on hullem kui föönitamine? Sirgendamine! Tee oma juustele teene ning lõpeta. Terved juuksed on alati ilusamad kui pulksirgete juuste tasuna kuivad, katkenud nind takused juuksed mis meenutavad enam suvist heina kui juukseid. Pealegi, meie loomulik juukste tekstuur ning värv on reeglina see mis sobibki meile kõige paremini. Loomulik ilu on ilus. 2. Vesi! Ilu algab seestpoolt. Kui meie sees on kõik balansis, hakkab see ka välja paistma. Vesi pole mitte üksnes hea juustele, vesi on hädavajalik kõigil elutasanditel. Vedelikul ehk veel on organismis palju eluliselt olulisi ülesandeid, millest üks kesksemaid on toimimine universaalse lahustina. Üksnes vees lahustununa suudab organism omastada paljusid toitaineid, sealhulgas suurt hulka vitamiine. 3. Toitumine(Vitamiinid)! Väga suurt rolli mängib ka tervislik (mitmekülgne, balanseeritud) toitumine. Tähtis on, et toidust saadaks kätte kõik vajalikud vitamiinid. Teatud vitamiinid soodustavad juuksekasvu. Kui toidust neid siiski piisavas koguses kätte ei suudeta saada, on hea võtta toidulisandina tableti kujul neid juurde. Ja sellisel juhul mitte ainult vitamiine mis vaid peaks soodustama juuksekasvu, vaid kõiki millest keha puudust tunneb. Lase ennast aegajalt kontrollida ning vaata üle oma toitumiskava. 4. Positiivsus! Omast käest tean kuidas mõjub kehale, antud juhul juustele, stress. (Heal juhul) nad muutuvad hapraks ja katkevad, halvimal juhul kukuvad kogu oma hiilguses välja ning nad ei pruugi seda teha karvhaaval, vaid salkudena. See on kohutav tunne, mida ma loodan et keegi teist ei pea kunagi tundma. Õppige minu vigadest, ärge tehke neid ise ning OLGE RÕÕMSAD. Kui sa oled positiivselt meelestatud, mõjub see ka sinu kehale, kaasa arvatud juustele. Mida rõõmsam, seda tervem! 5. Pesemine! Ära pese juukseid liiga tihti! Arusaadav, kui tunned vajadust, siis pesed. Kuid, mida rohkem pesed, seda rohkem nad seda vajavad, sest nad on harjunud seda saama. Meenutab väheke hellitatud tüdrukut? Tavaliselt meie juuksed siiski igapäevast pesu ei vaja. Pesemine kuivatab juukseid, kuid meie peanahk ei ole loodud kuiv olema ja sellepärast eritab peanahk aina enam ja enam rasku. Proovi tasapisi venitada aega juuksepesude vahel pikemaks. Varem pesin paaniliselt juukseid igal hommikul ning ei olnud valmis isegi kooli minema, kui ma seda teha ei jõudnud. Asi läks nii hulluks et juuksed näisid puhtana vaid mõned tunnid, tekkis kõõm ja kohutav ebakindlus. Pika uurimise peale jõudsin selgusele, et põhjuseks oli ilmselge ülepesemine ning proovisin pesta neid vähem ja vähem kordi nädalas. See vajas harjumist ning aastaid ''harjutamist'', et jõuda siiamaale, kus olen täna. Juuksed on väga ilusad ka peale kolmandat ja neljandat päeva, ilusamad isegi kui vahetult peale pesemist. Vastuseid enim küsitud küsimustele: Kui pikad nad siis ikkagi on? - Täpne vastus on 80cm. Kui kaua võtab aega sirgendamine? - Ei võtagi. Mul on loomulikult sirged juuksed. Mitu korda nädalas pead sa neid pesema? - Olenevalt vajadusest vaid 1-2 korda. Mitu korda aastas pead sa neid lõikama? Lõikan aastas tavaliselt 1 korra, et nad ei kasvaks liiga pikaks. Proovin neid hoida 80cm juures. Mis shampooniga sa neid pesed / sinu lemmikshampoon? - Minu juustele tundub kõige paremini sobivat DIGI Rich Intense Moisture sari.

#Eestikeeles #Ilu #Juuksed #Tervis